Online-Psychotherapie

Vor einigen Jahren wäre die Idee, psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen über das Internet zu behandeln, wohl noch auf Unverständnis oder Skepsis gestoßen. Heute belegen solide wissenschaftliche Untersuchungen: Bei psychischen Erkrankungen erzielt eine Online-Therapie vergleichbare Erfolge wie eine ambulante Behandlung vor Ort, insofern sie professionell durchgeführt wird. Dazu gehört für mich eine persönliche, individuelle Begleitung durch approbierte Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten mit Erfahrung im Online-Setting. Meine Online-Behandlung folgt denselben aktuellen fachlichen Standards und Richtlinien wie meine Präsenz-Psychotherapie.

Eine Online-Psychotherapie bringt gegenüber der klassischen Präsenz-Behandlung sogar einige zusätzliche Vorteile mit sich:

Sitzungen können flexibel und ortsunabhängig wahrnehmen - deutschlandweit, ohne die Wohnung verlassen zu müssen. Lange Anfahrtswege entfallen. Zudem sind Wartezeiten für einen Online-Platz häufig kürzer, so dass eine Therapie in der Regel auch früher beginnen kann.

Grundsätzlich eignet sich eine Online-Therapie für die meisten Patientinnen und Patienten. Für Kleinkinder und Kinder aber eher nicht. 

Mir ist es wichtig, vor Therapiebeginn gemeinsam mit Ihnen zu klären, ob dieses Format für Dich oder Ihr Kind tatsächlich passt. Diese Einschätzung treffe ich im Rahmen eines persönlichen Erstgesprächs vor Ort in meiner Praxis. Auf dieser Grundlage lege ich gemeinsam mit Dir/Ihnen den individuellen Behandlungsplan fest und bespreche mit Dir/Ihnen die weiteren Schritte. Für bestimmte Störungsbilder wie z.B. bereits diagnostizierte Suchterkrankungen biete ich die Online-Therapie allerdings nicht an.

Die Online-Psychotherapie findet selbstverständlich im Rahmen der geltenden gesetzlichen und berufsrechtlichen Vorgaben statt. Je nach Krankheitsbild und Bedarf lassen sich einzelne Sitzungen auch ergänzend oder vollständig in der Praxis durchführen. Ich begleite Dich/Ihr Kind in der Regel in wöchentlichen Videositzungen. Zwischen den Terminen sollten regelmäßige Übungen umgesetzt werden, damit Du/Ihr Kind lern(s)t, im Alltag besser mit den Beschwerden umzugehen und diese Schritt für Schritt zu lindern oder eigenständig zu bewältigen. Wie diese Übungen konkret aussehen, richtet sich ganz nach der persönlichen Situation.

Ablauf

• Anmeldung über das Anmeldeformular für eine Psychotherapie. Dabei die Option „Ich bin offen für eine Online-Therapie“ ankreuzen.
• Sobald ein freier Therapieplatz absehbar ist, melde ich mich bei Dir/Ihnen, und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin für ein Erstgespräch vor Ort, um die Eignung für eine Online-Psychotherapie festzustellen.
• Für die videogestützte Therapie wird lediglich ein Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie eine stabile Internetverbindung benötigt. Technisch läuft die Verbindung über den Anbieter webPRAX, der alle besonderen Sicherheitsanforderungen für die videogestützte Psychotherapie erfüllt. So ist gewährleistet, dass das, was wir in der Therapie besprechen, vertraulich bleibt.
  
• Vor jeder Sitzung erhältst Du/erhalten Sie von mir einen Termin sowie einen Link zur videogestützten Therapie. Über diesen Link gelangst Du/Ihr Kind in ein virtuelles Wartezimmer; sobald ich mich dazuschalte, kann unsere Sitzung beginnen.

Dabei halte ich mich an die Vorgaben der KVBW bzgl. den Videosprechstunde.